三月的誕生石是海藍寶石（Aquamarine）。海藍寶石以淡藍色為特徵，其名稱源自拉丁語，意為「海水」。

海藍寶石是綠柱石（Beryl）的一種，屬於與祖母綠（Emerald）相同的礦物群。但海藍寶石比祖母綠呈現更淡的藍色，且透明度較高。它擁有如海洋般清爽的色調，令人著迷。

自古以來，海藍寶石一直被珍視為美麗的寶石。由於其色澤，被視為象徵清涼感與平靜的寶石。此外，海藍寶石不僅是誕生石，也常作為結婚紀念日禮物或特殊場合的珠寶首飾而受歡迎。

海藍寶石在寶石市場上廣泛可得，提供各種形狀和切割方式。透明度高且光澤清澈的海藍寶石尤其珍貴。不過，由於天然海藍寶石稀有，品質和重量會影響價格差異。